Bila melihat berbagai informasi seputar olahraga di berbagai berita olahraga, mengalami cedera saat olahraga adalah hal yang cukup umum dialami oleh siapa saja. Cedera saat olahraga ini paling sering dialami oleh orang-orang yang baru pertama kali berolahraga atau yang sudah lama tidak berolahraga. Berdasarkan penyebabnya, cedera olahraga ini terbagi atas Read more…
Ada banyak jenis-jenis dari tanah yang ada di bumi. Perlu diakui, jenis tanah tersebut hampir bisa ditemukan di Indonesia semuanya. Itu karena, Indonesia sendiri adalah negara yang terkenal karena kekayaan alamnya. Tanah memiliki peranan yang sangat penting bagi seluruh kehidupan dibumi. Ini karena tanah berperan sebagai penyedia unsur hara dan Read more…
Penyakit bunion pain adalah sejenis benjolan yang sering kali terabaikan oleh banyak orang. Padahal, ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan serta masalah serius pada bagian kaki. Di awal, kondisi tersebut memang cenderung tidak mudah dikenali karena benjolannya tampak samar karena ukurannya kecil. Tetapi lama kelamaan, tonjolan tersebut akan semakin tampak, bahkan hingga Read more…
Olahraga kardio di rumah jadi pilihan menarik bagi yang ingin sehat namun tidak mau menghabiskan waktu di luar. Olahraga kardio atau sebutan lainnya kardiovaskular adalah jenis kegiatan fisik untuk meningkatkan kinerja jantung dan paru-paru. Tujuan lainnya yaitu untuk meningkatkan sirkulasi darah. Ini merupakan latihan meningkatkan detak jantung dan membuat pernafasan Read more…